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작성자	고*훈 [조회 : 19]
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모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - defective : 결함있는, 손상된, 불완전한: 불량품, 심신장애자 오늘의 영단어 - fan : 팬, 애호가, ..광: 부채질하다, 촉진시키다 Everybody's business is nobody's business. (공동 책임은 무 책임 오늘의 영단어 - impurity : 불순물 오늘의 영단어 - abominable : 지긋지긋한, 혐오스러운, 언어도단의 갖은 황아라 , [여러 가지를 다 갖추어 가지고 다니는 황아 장수라는 뜻으로] 나쁜 성격이나 질병 따위를 많이 지녔음을 이르는 말. 복을 구하고자 하는 사람은 아무런 집착이나 가진 것 없이 자기를 다스리는 완전한 사람, 모든 구속에서 벗어나 해탈에 이른, 괴로움과 욕심이 없는 사람, 이 세상에서나 저 세상에서 탐욕과 어리석음을 버리고 거짓도 교만심도 없으며, 모든 속된 것을 버리고 오로지 자기를 의지처로 하여 생과 사를 초월한 사람들에게 공양하라. -수타니파타 오늘의 영단어 - enroll : 등록하다, 입학하다 Ill got, ill spent. (부정하게 번 돈은 오래 가지 못한다.)