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작성자	강*영 [조회 : 783]
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아침 식사는 필요에 의해 섭취하는 것이 아니라 유해하지만 습성에 젖어서, 그 해독이 급속히 나타나지 않는 데 불과하여, 그대로 섭취하고 있는 데 지나지 않는다. 그러므로 아침 식사는 전혀 무의미한 여분의 식사에 지나지 않는다. 먹는 일 자체를 즐기는 방법으로 마음을 써서 점차로 아침 식사를 폐지해서 참 건강체가 되면 점심·저녁 2회의 식사로 3회 식사 때보다 더 좋은 즐거운 식사를 할 수 있게 된다. -오사나이 히로시 오늘날 아동 세대는 역사상 가장 뚱뚱하고 가장 균형 잡히지 않은 몸매를 가지고 있다. -제임스 힐(영양학자) Company in distress makes sorrow less. (함께 고민하면 슬픔은 덜어진다.)오늘의 영단어 - accuser : 고소자, 밀고자 오늘의 영단어 - barefoot : 맨발 잣눈도 모르고 조복(朝服)을 마른다 , 기본적이거나 기초적인 것도 모르고 가장 어려운 일을 하고자 함을 빗대어 이르는 말. 오늘의 영단어 - quadripartite : 4사람의, 4자의 오늘의 영단어 - misspelling : 틀린철자, 오자 삶의 의미보다 삶 그 자체를 더 사랑해야 한다. -도스토에프스키 두 개의 갈대 다발은 서로 의지해야 설 수 있다. -상응부경전