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작성자	한*지 [조회 : 36]
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다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 배운 사람은 벼와 같고, 배우지 않은 사람은 쑥과 같다. 벼와 같은 곡식이면 나라의 좋은 양식이고 세상의 큰 보배이다. 쑥과 같은 풀이면 밭가는 이가 싫어하고 김매는 이가 귀찮아한다. 만약 배우지 않으면 뒷날에 담을 마주한 듯 답답할 것이니 뉘우쳐도 그때는 이미 늙었다. -휘종황제 오늘의 영단어 - indignation : 분개, 분노, 의분 오늘의 영단어 - destiny : 운명, 숙명, 운 오늘의 영단어 - implant : 주입시키다, 심다, 끼우다, 끼워넣다 오늘의 영단어 - wire communication service : 유선통신 <---> radio com... 무선통신 오늘의 영단어 - atrocity : 흉악, 잔인, (pl)잔악행위, 만행 오늘의 영단어 - abstinence : 절식 단련은 당신을 자유롭게 만든다. -마크 데이비스(농구 코치) 옳은 행동을 하고 남보다 먼저 모범을 보이는 것이 교육이라는 것이다. -순자