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질문내용	전화로 먼저 상담가능한가요-?
작성자	김*리 [조회 : 30]
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우리는 우선 냉장고 속부터 정리했다. 먹다남은 치즈, 초콜릿, 오래 보관된 육류와 생선, 짜고 매운 젓갈류 등을 들어냈다. 식탁에서는 흰 쌀밥과 흰 밀가루로 만든 빵이 사라졌다. 대신 신선한 유기농 야채와 현미 잡곡밥, 과일, 샐러드 멸치, 해조류, 두부, 청국장 등이 그 자리를 차지했다. 우리 집 식탁 위에 혁명이 시작된 것이다. -박정훈 오늘의 영단어 - ingrate : 은혜를 모르는 사람, 배은망덕자 오늘을 소홀히 하고서 내일이 있을 수 없다. -일일모(日日暮) 현미와 백미를 비교하면 구리만이 아니라 거의 모든 무기질에서 현미가 백미를 능가하고 있다. 그러한 의미에서는 무기질 영양이라는 점에서도 백미보다도 현미가 뛰어나다. 하지만 현미식에서도 그 자체만으로는 많은 무기질을 공급할 수 없기 때문에 특히 칼슘 등은 부식으로 충분한 보완을 해야 하다. -오우미 쥰 삼목(杉木)처럼 딱딱하고 굽힐 줄 모르는 사람이 아니라, 갈대처럼 부드럽고 굽힐 줄 아는 사람이 되라. -탈무드 Look after the pence and the pounds will look after themselves. 오늘의 영단어 - affiliation : 가입, 입회, 결연, 관련, 우호관계 오늘의 영단어 - chieftain : 수령, 두령, 수괴 오늘의 영단어 - symptoms : 증세, 징후, 조짐, 전조 오늘의 영단어 - behind bars : 철창안에, 감옥안에